Remedii casnice pentru detoxifierea colonului

Alimente și remedii pentru detoxifierea colonului Anumite alimente te pot ajuta să îți cureți în mod eficient colonul. Pentru cele mai bune rezultate, acestea trebuie să facă parte din planul personal de alimentație sănătoasă și echilibrată.

Deși sunt eficiente, aceste alimente nu pot oferi rezultate uimitoare în lipsa unui stil de viață corespunzător. Legume: anghinare, salată verde, morcovi cruzi, linte, sfeclă, sparanghel Fructe: banane, mandarine, smochine, fructe uscate Cereale: orez integral, grâu integral, ovăz, pâine integrală Vitamine și minerale: Calciu: Ajută la reducerea riscului de dezvoltare a cancerului de colon.

Printre alimentele bogate în calciu se numără somonul, migdalele și spanacul. Vitamina D: Detoxifiere beneficii D lucrează împreună cu calciul pentru a asigura absorbția acestuia în organism.

Ouăle și morcovii au un conținut bogat de vitamina D. Magneziu: Magneziul este recomandat de medici pentru a ameliora simptomele intestinului iritabil. Îl găsești remedii casnice pentru detoxifierea colonului alimente precum cacao, sfeclă elvețiană și diverse semințe, cum ar fi cele de dovleac, in și floarea-soarelui, scrie Doza de Sănătate.

Remediu pentru detoxifierea colonului Suc cu aloe vera și lămâie O frunză de aloe.